白灼落葵
主料:落葵200g
辅料:胡萝卜适量,油适量,蒸鱼豉油适量,葱适量,姜适量
步骤
1.将落葵去掉老根和杂质。
2.反复用清水洗净,捞出。
3.胡萝卜切细丝。
4.水烧开后放入落葵,焯烫几分钟断生
落葵的功效与作用
5.放入胡萝卜丝焯至断生。
6.捞出控水。
7.放入盘中,加葱姜丝。
8.将油烧开淋在菜上。
9.再倒入蒸鱼豉油即可。