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野山鸡的功效与作用 健脾养胃食疗价值高

来源:中药360

适宜于脾胃气虚下痢,病后体弱、食欲不振、小便频多之人食用。

古医书《食医心镜》中曾有用野山鸡肉炖汤治疗消渴、舌焦、口干及小便频数的记载,此病很可能是指糖尿病。

野山鸡做法指导

1. 为烹调中常用的野禽适用于烧、炒、焖、炸等方法,如“口蘑烧鸡”、“野山鸡烧肉”、“黄焖野山鸡”等。

2. 雄野山鸡多用于红烧,雌野山鸡清炖比较好。

野山鸡怎么做好吃?

红扒野山鸡

材料

净野山鸡1只约750克,猪五花肉520克,大白菜帮100克,水发香菇25克,葱结、姜块各25克,酱油75克,白糖20克,绍酒50克,精盐2克,八角2克,鸡汤750克,湿淀粉10克,芝麻油10克。

野山鸡的功效与作用

做法

1、将猪肉切成片。野山鸡从背部开膛去除内脏洗净,双爪别在腹内,翅膀一只从口内穿出,一只别在背后。

2、野山鸡下入沸水锅内汆烫,去净血污捞出。

3、锅内加鸡汤、绍酒、白糖、精盐、八角、葱、姜,下入鸡烧开。

4、下入猪五花肉、水发香菇烧开,撇净浮沫,另将沙锅内垫上白菜帮,将野山鸡及汤倒在沙锅内,小火焖至野山鸡熟烂,去掉白菜帮及调料渣,野山鸡装盘,汤汁入炒锅烧开,加味精,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,浇在野山鸡上即成。

特点

色泽红亮,软烂脱骨,醇香味美。

操作提示

要用小火焖制,火太急不易烂。时间长短可按鸡的老嫩来定。

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