糜子的功效与作用有哪些?糜子这种对人体有着众多功效的东西可能对于很多人来说都是非常的陌生的。下面小编就来给大家讲讲糜子的功效与作用，祛痣降压又能明目哦!
糜(糜子)的功效与作用
祛脂降压，护心，明目，有益心血管，养颜护肤，消炎止痛，降糖消渴
营养价值
带皮糜子适于肥胖症、糖尿病、心血管病如高压和冠心病、近视、高血脂、脚气病、多发性神经炎、结核病、甲亢等消耗性疾病、口角炎、唇炎、舌炎、睑缘炎、阴囊炎、溢脂性皮炎者食用，能起到很好的预防和食疗作用。
适用人群
青少年，老人
糜(糜子)的功效与作用
食用禁忌
不宜与酸性物质同食，否则营养不吸收。
如何挑选
