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刺老芽的功效与作用 治疗便秘效果好

来源:中药360

刺老芽炒鸡蛋

菜谱做法:

1.刺老芽用水焯一下,控干水分。

2.切碎。

3.鸡蛋去皮。

4.鸡蛋打散。

5.锅中热油。

6.炒鸡蛋。


刺老芽的功效与作用

7.鸡蛋凝固,放刺老芽,加花椒面翻炒。

8.加盐,酱油翻炒均匀,出锅装盘。

菜谱小贴士:

焯过的刺老芽,不用炒太久。

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