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河粉的功效与作用 调理肠胃效果好

来源:中药360

做法:

(1)将猪肉洗净后,沥干水分,加入腌料腌制大约10分钟左右,放入沸水中煮至半熟后捞出,沥干水分;

(2)将菜心摘去较老的部分,放入沸水中灼热,捞起沥干水分;

(3)将河粉剥开,加入食盐拌匀;

(4)锅内油烧热,放入河粉、汤水炒至水干;

(5)锅内下油,爆香蒜泥、生姜,放入生抽、食盐、老抽、麻油胡椒粉、白糖,加淀粉勾芡,放入菜心烧熟后,浇在河粉上即可。

河粉汤

材料:

河粉200克、瘦肉片100克、香菇丸100克,葱油、食盐、菜心、鸡精各适量

做法:

河粉的功效与作用

(1)将瘦肉按照紊乱切片,菜心洗净;

(2)锅内水烧开,放入河粉和丸子煮开,下菜心;

(3)加入食盐、鸡精和薄肉片,并用筷子迅速搅拌;

(4)待肉烧至变色后,立即关火,用汤的余热将肉片焯熟;

(5)盛起后,加入葱油即可。

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