黄豆芽的功效与作用有哪些?黄豆芽是一种非常常见的食物，相信大家也都吃过。可是你知道黄豆芽都有哪些功效吗?下面小编就来给大家讲讲黄豆芽的功效与作用，清热利湿又能补血哦!
黄豆芽的功效与作用
1.清热利湿
有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。
2.养气补血
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
3.预防高血压
豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。
黄豆芽的功效与作用
4.美容护发
常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。
