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大薯的功效与作用 补充能量身体棒

来源:中药360

如何挑选大薯:

大薯的块茎多为长圆柱形;栽培者块茎变异较大,呈长圆柱形、圆锥形、球形、扁圆形而重叠,或有分支。茎右旋,无毛,通常有四条狭翅,基部有时有刺

大薯扣肉

步骤

1.大薯备用

2.将大薯去皮切块

3.猪颈肉切片后加盐、生抽、地瓜粉拌匀

4.热锅下油,爆香蒜头后将猪颈肉下锅两面煎一煎

大薯的功效与作用

5.原锅再下油,将大薯下锅翻炒,再加盐和生抽调味

6.然后将猪颈肉倒入一同翻炒

7.一块肉一块薯码好在盘子里

8.然后用电压力锅蒸熟

9.蒸熟后倒扣在碟子上即可

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