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柠檬的功效与作用 柠檬这样吃才好吃

来源:中药360

3、柠檬红茶

材料:红茶两包,柠檬1个。开水适量,冰块适量,薄荷叶适量。

做法:

(1)取一容器洗净擦去水分,放入红茶包。

(2)煮沸水后冲入红茶包的容器内。

(3)红茶包浸泡3分钟左右,捞出茶包,放至凉温。

(4)柠檬洗净外皮,切成小三角(也可切成薄片)。

(5)将柠檬加入到红茶内,如果喜欢喝冰饮的,可以待红茶凉却后加入冰块。

(6)最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。

4、柠檬布丁

材料:果冻粉15公克,鲜奶973公克,细砂糖87公克,柠檬汁29公克。

柠檬的功效与作用

做法:

(1)将鲜奶、细砂糖、果冻粉一起放入锅内,加热煮至80℃左右后熄火。

(2)在作法1中加入柠檬汁拌匀后倒入模型中,再放入冰箱冷藏即可。

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