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丝苗米的功效与作用 益精养胃还明目

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丝苗米的功效与作用有哪些?丝苗米这种稻谷也许对于很多人来说是比较陌生的一种食物,其实丝苗米对人体也有着不少的好处。下面小编就来给大家讲讲丝苗米的功效与作用,益精养胃还能明目哦!

丝苗米的功效与作用:

补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏、通血脉,聪耳明目,止烦、止渴,止泻的功效。

丝苗米营养价值:

1.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群

2.和胃健脾:暖胃,治疗胃寒症。、

3.壮腰壮阳:强精益气,提高精液质量,增强精子活力。

4.聪耳:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。

丝苗米的功效与作用

5.明目:增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

6.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。

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