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牛乳的功效与作用 预防胃癌效果好

来源:中药360

特浓牛乳奶冻的做法

step1、将鲜奶及鱼胶粉在碗内混和,打发鱼胶粉直至完全溶解

step2、将云呢拿豆切半,用小刀刮出云呢拿籽

step3、把鲜忌廉、糖及云呢拿籽加入平底深锅

step4、用中低火慢慢煮热鲜忌廉,间中搅拌

step5、熄火,加入鲜奶及鱼胶粉,与忌廉拌匀

step6、摊冻,将已混合好材料倒进冷藏容器内

牛乳的功效与作用

step7、放进雪柜,冷藏大约1至2小时,直至凝固

step8、冷冻享用

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