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山苦荬叶的功效与作用 清热凉血好处多

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山苦荬叶的功效与作用有哪些?山苦荬叶虽然吃起来味道是苦的,但是它对人体却有着不少的好处。下面小编就来给大家讲讲山苦荬叶的功效与作用,清热凉血功效好!

山苦荬叶的功效与作用

能清热解毒、凉血、活血排脓。主治阑尾炎,肠炎、痢疾,疮疖痛肿等症。

山苦荬叶的制作技巧

秋季采收,洗净,阴干,切段生用。嫩根和叶可食用。

山苦荬叶的适合体质

阳虚质体质应忌食或少食;


山苦荬叶的功效与作用

凉拌苦菜的做法

1.将苦菜掐去头部,洗净后沥干。小红萝卜洗净后切片。大蒜去皮后,用压蒜器压成蒜蓉

2.将苦菜叶,小红萝卜片和蒜蓉倒入大碗中,调入盐、鸡精、白醋和香油搅拌均匀,静置2分钟后,待叶子稍变软后即可食用

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