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低脂奶酪的功效与作用 降压消肿效果好

来源:中药360

低脂奶酪的选购:

低脂奶酪与一般的奶酪相比,奶味不是特别浓,而是一种清淡的纯奶味,低脂奶酪的口感韧性有嚼劲的为佳。

低脂奶酪的营养价值:

低脂奶酪可加入菜式中煮食,增强奶香味。

低脂奶酪可用来制作糕点,面包食用。

水蜜桃奶油小蛋糕的做法

1.黄油在微波炉里小火转一会(到非常软,但是没有融化),与25克糖一起,搅拌到乳霜状;加入香草豆荚,搅拌均匀

2.蛋液慢慢加入黄油中,边倒边搅拌至完全均匀;面粉、泡打粉和少许盐混合,分多次筛入,每次都充分搅拌均匀

3.倒入内壁涂了黄油的10厘米蛋糕圆模,放入烤箱,180度约12分钟。烤好后静置10分钟,倒扣取出,放在架子上等凉;凉了的蛋糕横着切成两层,取两个8厘米的圆慕斯圈,将蛋糕中间切出

低脂奶酪的功效与作用

4.吉丁片在冷水里软化,低脂奶酪和糖混合(糖的量需要看个人口味和用什么水果来决定。水蜜桃非常甜,可以适量少放些糖),奶油打发到僵硬,与低脂奶酪搅拌均匀;吉丁片融化在1勺热水里后倒入蜜桃汁中,然后倒入奶油奶酪中搅拌均匀

5.取1个水蜜桃,削皮去核,横着切成两片,每个慕斯圈里、蛋糕中央摆上一片,然后倒入奶油奶酪(一定注意边边角角都要流到,用勺子把戳一戳,保证没空隙。上面要留出个3毫米高度,一会放水蜜桃和果胶);果胶按包装说明煮好,取2个水蜜桃,削皮去核,切成小丁,摆在奶油奶酪上;果胶趁热淋在慕斯圈里,淋到最边缘;放入冰箱2小时以上。取出的时候用刀沿着慕斯圈内壁划一圈,用一只手轻按蛋糕最上面,另一只手慢慢抬起慕斯圈,一个完美的蛋糕就诞生了

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