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小麦蛋白片的功效与作用 营养丰富好处多

来源:中药360

小麦蛋白粉是大家所认知的,但是对于其组成及制作的过程却是大家所不了解的,所以应该在食用任何食物之前,可以先了解所使用的食物有什么好处,再继续使用,这样会增强体质及抵抗力,小麦粉就是这么的有好处。

小麦全谷蛋捲的做法

1.小麦全谷粉与香草粉一起过筛备用。

2.将无水奶油、细砂糖与盐拌匀,再分次慢慢加入全蛋搅拌均匀。

3.于作法2中加入适量作法1的小麦全谷粉与香草粉搅拌均匀后静置约15分钟,此即为小麦全谷蛋捲煳。

4.取蛋捲模,以小火热锅,再用少许橄榄油轻抹锅面稳定温度。

5.于蛋捲模上放约50公克的作法3小麦全谷蛋捲煳,盖上上盖约20秒后,翻锅面再10秒,再翻回来烤20秒,打开上盖,以铁捲棒和手辅助蛋捲捲起,即完成一支小麦全谷蛋捲。

6.用干净抹布清理锅面,预防有残留渣渣,重复作法5至小麦全谷蛋捲煳用完即可。

小麦蛋白片的功效与作用

蛋白霜的做法

1、蛋白先用电动搅拌器打至发泡,加入柠檬汁后再打一下

2、糖粉分2次放入,将蛋白打至硬性发泡

3、可取部份蛋白霜与草莓粉。可可粉快速搅拌,做成不同口味

4、蛋白霜放入挤花袋,在烘焙纸上挤出喜欢的形状

5、烤箱先预热,以110度低温烘烤1小时

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