中药360 > 功效与作用 > 正文

带皮糜子的功效与作用 健脾益肺又清热

来源:中药360

上岗子面茶的做法

1.将糜子面以2/3,玉米面以1/3的比例搭配,做为混合面。

2.将芝麻直接下锅,小火炒并不断翻动。

3.当芝麻炒成金黄色的时。

4.撒上盐,搅拌均匀后,盛出备用。

5.用植物油调芝麻酱,这样调出的酱格外爽滑香浓。

6.把混合面调成面糊,加入适量水,搅拌成糊状。

带皮糜子的功效与作用

7.面糊调稀,这样下锅后就不易结疙瘩。

8.煮锅加适量水烧开,放入面糊,并用勺不停的搅拌,煮成粥。

9.将炒好的芝麻撒在粥面上,芝麻要将粥面全盖满。

10.再浇上适量调制好的芝麻酱即可享用做好的天津面茶了。

更多养生资讯请关注6681养生网!

相关阅读

热门推荐

肠道闹情绪?日本百年人气肠道调理药推荐给你!

海带丝汤的营养功效 海带丝汤能增进消化

“六个核桃”的营养价值到底有多高

白果有哪些功效 白果不能和什么一起吃