澄面的功效与作用有哪些?澄面对于很多人来讲可能是比较陌生的吧，其实它是一种非常好的面食，味道不错，对人体还有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲澄面的功效与作用，养心利尿好处多多哦!
澄面的功效与作用
加到面粉里面它能起到增筋，澎化的作用，它含高蛋白，又称植物肉，能炸面筋泡，作素食佳肴，味甘性凉，能养心益脾，除烦止渴，利小便。
澄面的制作技巧
用来制作水晶虾饺、粉果、肠粉
澄面的适合体质
一般人群
鲎鱼榨菜水晶饺的步骤
1.材料准备好。
2.大葱切丁。
3.榨菜剁碎。
