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枸杞子的功效与作用 保护肝脏效果好

来源:中药360

可搭配食材入菜

身体虚弱的人、术后或容易生病感冒的人适用,一年四季都可搭配任何食材入菜。

因为枸杞子属于中性偏热食品,感冒发烧、呼吸道感染、扁桃腺发炎、腹泻等炎症患者最好别吃,等身体好一点再服用。

枸杞的吃法

枸杞豆浆粥

材料:枸杞30G、豆浆50毫升、粳米100克。

做法

首先把准备好的枸杞子冲洗干净,然后晾干放在那边留做备用。

将粳米洗干净,放入锅里,加入1000毫升熬煮,米熟后,将枸杞放入锅里熬煮,最后加入豆浆搅拌均匀即可食用。

功效

补益肝肾,和养胃气,适用于身体虚弱、久病、手术后调养,以及性功能障碍、腰脚无力者。


枸杞子的功效与作用

禁忌

炎症和有内热者。

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