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豆泡的功效与作用 富含蛋白增强免疫

来源:中药360

豆泡的烹饪小窍门

豆泡易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。

炸制豆泡,火要大,这样才会里嫩外酥。

豆泡的制作技巧

豆泡易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。

炸制豆泡,火要大,这样才会里嫩外酥。

豆泡娃娃菜的 做法步骤

1、准备原料;

2、将豆泡改刀对半切开;

豆泡的功效与作用

3、将娃娃菜顺着菜头一面竖着切小段;

4、炒锅内倒入食用油,放入葱姜炒香,再放入豆泡后倒入温水;

5、再将切好的娃娃菜放入锅里,加入生抽提色,娃娃菜和豆泡烧至熟透;

6、将烧熟的娃娃菜和豆泡码入盘中,锅内剩下的汤汁放入食盐、鸡粉调味,再淋水淀粉勾薄芡;

7、将芡汁淋在盘中的娃娃菜上即可,放上枸杞子装饰。

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