茉莉花的功效与作用 茉莉花茶怎么喝

茉莉花的功效与作用有哪些？茉莉花茶怎么喝?茉莉花可以观赏，当然也可以饮用，那么茉莉花有什么作用?茉莉花的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看茉莉花的功效与作用吧!

茉莉，直立或攀援灌木，小枝被疏柔毛。果球形，径约1厘米，成熟时紫黑色。花期5～8月，果期7～9月。原产于印度、巴基斯坦，中国早已引种，并广泛地种植。茉莉喜温暖湿润和阳光充足环境，其叶色翠绿，花朵颜色洁白，香气浓郁，是最常见的芳香性盆栽花木。茉莉有着良好的保健和美容功效，可以用来饮食，可用于茉莉花茶的制作。

茉莉花的功效与作用：

茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康;有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。

茉莉花的功效与作用

茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

茉莉花的制作技巧

内服：煎汤，0.5～1钱;或泡茶。外用：煎水洗目或菜油浸滴耳。

茉莉花的保存方法：晒干或烘干。

茉莉花的食用禁忌：

茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。