面豉的功效与作用 营养丰富功效好

面豉的功效与作用有哪些?面豉这种食物对于很多人来讲可能比较陌生，其实面豉对人体也有着不少的功效。下面小编就来给大家讲讲豆豉的功效与作用，营养丰富功效好!

面豉的功效与作用

面豉可以中和酸性体质，可补给维生素B12、多种良菌及消化酵素，吸烟者或常于电脑前工作的人士更应该多吃面豉，因面豉中含成分有助于中和毒素排走辐射物。白面豉味道适中，口感清淡。

食用面豉的日常注意事项

哪些人群适宜食用面豉

电脑，办公室人群

面豉的功效与作用

哪些体质的人适宜吃面豉

健康体质平和质，湿热体质，瘀血体质

哪些人群不适宜食用面豉