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熏豆腐干的功效与作用 清热解毒效果好

来源:中药360

2.熏肉切薄片。

3.炒锅烧热,放入熏肉煸炒出油脂。

4.放入青椒、蒜末炒香,接着放进洋葱翻炒出香味。

5.放进豆干翻炒,加料酒、生抽、胡椒粉、盐调味,出锅前放鸡精。

豆腐干丝汤的做法

1、豆腐皮切丝(两张豆腐皮)

2、沸水煮后,浸泡在冷水里。

3、卷心菜和胡萝卜切丝(卷心菜一小半足够,胡萝卜随意刨丝几根)

熏豆腐干的功效与作用

4、巴郎鱼干(两条)去骨掰碎。

5、鱼干先下锅与清水一起煮开,再小火慢熬。

6、接着将三样食材一起下锅,让汤再开几开。

7、最后加少许盐巴、一勺味极鲜酱油、少许糖调味即可。

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