中药360 > 功效与作用 > 正文

猪舌头的功效与作用 滋阴润燥功效好

来源:中药360

猪舌头的功效与作用有哪些?猪舌头是十分美味的一道食材,对它的做法有很多,同时猪舌头对人体也有着不少的功效,恐怕很多人都还不太清楚的。下面小编就来给大家讲讲猪舌头的功效与作用,滋阴润燥功效好哦!

猪舌头的功效与作用

每100克猪舌头所含营养如下:热量233千卡、蛋白质15、7克、脂肪18、1克

碳水化合物1、7克、胆固醇158毫克、维生素A15微克

硫胺素0.13毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸4、6毫克

维生素E0.73毫克、钙13毫克、磷163毫克

钾216毫克、钠79、4毫克、镁14毫克、铁2、8毫克、锌2、12毫克、硒11、74微克、铜0.18毫克、锰0.04毫克

猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。

猪舌头的功效与作用

猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。

猪舌头的制作技巧

相关阅读

热门推荐

肠道闹情绪?日本百年人气肠道调理药推荐给你!

海带丝汤的营养功效 海带丝汤能增进消化

“六个核桃”的营养价值到底有多高

白果有哪些功效 白果不能和什么一起吃