卷心菜的功效与作用有哪些?卷心菜是大家都非常熟悉的一种蔬菜了,它不仅有很多种做法,是家常的一种蔬菜,对人体其实也有着不少的功效。下面小编就来给大家讲讲卷心菜的功效与作用,杀菌防癌还能促消化哦!
卷心菜的功效与作用
1.杀菌
新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
2.防癌抗癌
保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。
3.促进消化
多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
4.增强机体免疫功能
卷心菜的功效与作用
它能提高人体免疫力,预防感冒。
卷心菜的食用禁忌
1.肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。
2.卷心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。