【食用方法】
酸花生叶子做法
材料花生叶子2000克,大米750克,食用盐50克
做法
1、选择老嫩适中的花生叶子用冷开水水清洗干净,晾干表面水分,切碎。
2、大米淘洗干净,晾干,小火炒至微黄,捣碎,并且加盐混合拌匀。
3、把切碎的花生叶子和米粉碎拌匀,放进酸菜坛子里,坛子边沿注入清水封好。十天后花生叶子变酸便可食用。
鲜花生叶汤的做法
原料:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜2汤匙。
制作:将花生叶、赤小豆洗净,放入锅中,加适量水置火上煎为汤,调入蜂蜜即成。
服法:睡前饮汤,吃豆及叶。
功效:适用于失眠症服。