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荆豆的功效与作用 补血益气又降压

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荆豆的功效与作用有哪些?荆豆这种豆类可能对于不少人来说都比较陌生,关于荆豆的功效很多人也都不太了解。下面小编就来给大家讲讲荆豆的功效与作用,补血益气又降压哦!

荆豆的功效与作用

祛脂降压,通乳生乳,解毒,通便,补血益气,提高免疫力

如何挑选荆豆

选购荆豆苗,以茎粗叶大、新鲜肥嫩的为最优。

荆豆的食用禁忌

炒熟的干荆豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀。

荆豆的功效与作用

荆豆的适合体质

阳虚体质不宜食

荆豆玉米炒虾仁的做法

1.清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁

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