冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
烤奶油布丁
材料:
蛋黄2个、奶油100克、牛奶60克、白糖适量
做法:
(1)将奶油和白糖倒入锅内加热,并且慢慢的倒入牛奶进行搅拌,待白糖全部融化关火;
(2)把蛋黄倒入碗内搅打均匀;
(3)将稍微冷却一点的牛奶倒入碗内进行搅拌;
奶油的功效与作用
(4)将蛋液倒入蛋挞模具中;
(5)待烤箱预热好,将蛋挞液放入烤箱中进行烘烤即可。
更多养生资讯请关注6681养生网!