江米酒的功效与作用 补气养血又保健

江米酒的功效与作用有哪些?江米酒是一种不少人都喜爱喝的饮品，不过不少人对于江米酒的功效都还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲江米酒的功效与作用，补气养血又保健哦!

江米酒的功效与作用

1.补气养血

米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。

2.保健

江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效。

江米酒的功效与作用

3.活血祛寒

江米酒具有活血通经、散寒消积、杀虫之功效，可用于治疗胸痹、风湿冷痛、筋脉挛急等症。

江米酒的做法

1.糯米洗净，用清水泡上，水量要没过米，夏天里我都是放冰箱里泡一晚;米要泡到用手一捻就碎的状态