杂色蛤蜊的功效与作用有哪些?想必大家对蛤蜊已经不太陌生了，不过可能很多人对于杂色蛤蜊还不太熟悉吧。下面小编就来给大家讲讲杂色蛤蜊的功效与作用，滋阴润燥又能利尿哦!
杂色蛤蜊的功效与作用
止咳、止渴、提高代谢、降低胆固醇
1.降低胆固醇
杂色蛤蜊能抑制胆固醇的合成，加速胆固醇的排出，具有降低人体胆固醇的功效。
2.利尿消肿
杂色蛤蜊的功效与作用
杂色蛤蜊能滋阴润燥，能促进人体代谢，具有利尿、消除水肿的功效。
杂色蛤蜊的营养价值：
蛤蜊具有高蛋白、高钙、少脂肪的营养特点，热量较低，适宜减肥期间食用。
