中药360 > 功效与作用 > 正文

葛花的功效与作用及禁忌

来源:中药360

【食用方法】

葛花饭

【材料准备】

葛花500g胡萝卜1/2根辅料 香葱4根姜1块蒜5瓣盐1茶匙

鸡精1/2茶匙凉拌酱油1/2汤匙香醋1/3汤匙糖1茶匙香油2茶匙

做法步骤:

1.葛花去硬梗。

.2.淘洗干净后摊铺晾水分。晾到没有湿漉漉的感觉。

3.胡萝卜擦丝,和葛花混合,撒面粉均匀沾上。

4.锅里铺屉布,把拌好面粉的葛花放入。开水上锅蒸八分钟。

5.蒸好的葛花摊铺晾一下。拌的时候会比较干松,吃起来也不粘。

6.蒜泥,姜汁,香醋,白糖,少许凉拌酱油,胡椒粉,鸡精,香油混合。葱切末。

7.吃的时候浇上汁拌在一起即可。可以根据喜好放辣椒油和花生碎。

相关阅读

热门推荐

肠道闹情绪?日本百年人气肠道调理药推荐给你!

海带丝汤的营养功效 海带丝汤能增进消化

“六个核桃”的营养价值到底有多高

白果有哪些功效 白果不能和什么一起吃