豆奶的适合体质
婴幼儿慎喝豆奶
豆奶的做法
1.花生和黄豆提前泡发。
2.用开水烫一下，剥去外皮。
3.核桃用开水烫一下。
4.同样剥去外皮。
5.将核桃花生黄豆放入豆浆机内。
6.选择果蔬冷饮键，打两遍。
豆奶的功效与作用
7.过滤出豆渣后，放入锅内烧开。
8.放入一袋牛奶，继续煮开关火。
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