材料准备:鱿鱼、豆腐、淀粉、虾仁、鸡蛋、洋葱、胡萝卜等
做法步骤:
1.热油锅将沾上淀粉豆腐下锅炸,炸至表面金黄沥油备用;
2.热油锅,将洋葱和胡萝卜丁下锅煸香,
3.加蚝油、番茄酱和海鲜酱油、水淀粉,将焯好的虾仁放入,
4.放入玉子豆腐,炒匀;
5.铁板倒油,将鸡蛋打入,鸡蛋七成熟,将菜倒在铁板上即可。
材料准备:鱿鱼、豆腐、淀粉、虾仁、鸡蛋、洋葱、胡萝卜等
做法步骤:
1.热油锅将沾上淀粉豆腐下锅炸,炸至表面金黄沥油备用;
2.热油锅,将洋葱和胡萝卜丁下锅煸香,
3.加蚝油、番茄酱和海鲜酱油、水淀粉,将焯好的虾仁放入,
4.放入玉子豆腐,炒匀;
5.铁板倒油,将鸡蛋打入,鸡蛋七成熟,将菜倒在铁板上即可。