今天要为大家介绍的这道美食，是一款粥。这款粥的食材很丰富，主要有菰米、粳米，另外哈加勒一些桂圆、黑木耳和黑枣在里面，是的这款菰米双黑粥有了很高的营养，具有很多功效。尤其是对补肾这一块，疗效最显著，有肾虚肾亏的朋友可以试试吃这款菰米双黑粥哦！
烹饪难度：容易烹饪时间：《1小时
主料
黑木耳适量桂圆适量
菰米适量粳米适量
黑枣适量
调料
水适量
做法步骤1黑木耳提前一晚上冷水泡开，撕成小块；
2然后准备好黑枣和桂圆，稍微冲洗一下；
3黑木耳比较难熟透，先放进高压锅里面；
4先保压压一小会儿，然后放进去黑枣和桂圆；
5最后放进去菰米，为了浓稠加一点粳米，高压压上半小时，然后常压十五分钟汤水变浓即可！
6完成
烹饪小窍门除了黑木耳，可以选择银耳代替，只不过这款粥就要换一个名字了， 菰米黑白粥！
