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菰米黑白粥就怎么做的

来源:中药360

今天要为大家介绍的这道美食,是一款粥。这款粥的食材很丰富,主要有菰米、粳米,另外哈加勒一些桂圆、黑木耳和黑枣在里面,是的这款菰米双黑粥有了很高的营养,具有很多功效。尤其是对补肾这一块,疗效最显著,有肾虚肾亏的朋友可以试试吃这款菰米双黑粥哦!

烹饪难度:容易烹饪时间:《1小时

主料

黑木耳适量桂圆适量

菰米适量粳米适量

黑枣适量

调料

水适量

做法步骤1黑木耳提前一晚上冷水泡开,撕成小块;

2然后准备好黑枣和桂圆,稍微冲洗一下;

3黑木耳比较难熟透,先放进高压锅里面;

4先保压压一小会儿,然后放进去黑枣和桂圆;

5最后放进去菰米,为了浓稠加一点粳米,高压压上半小时,然后常压十五分钟汤水变浓即可!

6完成

烹饪小窍门除了黑木耳,可以选择银耳代替,只不过这款粥就要换一个名字了, 菰米黑白粥!

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