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淡菜饼你吃过吗 淡菜饼的做法

来源:中药360

淡菜饼

工艺:煎

口味:糟香味

菜系:壮腰健肾调理

功效:壮腰健肾调理

主料:淡菜(鲜) 200克

辅料:小麦面粉 400克

调料:大葱 2克 鸡精 2克 各适量制作方法

1.淡菜切碎;2.加入葱姜末,鸡精和盐拌成馅;3.用开水和面,擀皮,包馅,再擀成饼;4.烙熟即可。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

营养解析

淡菜(鲜):淡菜中蛋白质、矿物质含量丰富,具有补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血、降血压之功效。用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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