减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群：一般人群均可食用。禁忌人群：【脾胃虚寒，经期】忌食。美味疙瘩汤 所需材料番茄一个鸡蛋两个面粉80g葱适量油适量盐味精适量美味疙瘩汤 做法步骤详解
1准备所需食材
2鸡蛋打散，番茄切碎，葱切成葱花
3锅里热油倒入鸡蛋
4把鸡蛋炒散成小块
5鸡蛋匀一边，番茄过油
6把鸡蛋番茄炒匀
7倒入两大碗水煮汤
8面粉倒入适量水沿着一个方向快速搅散
9直到搅到盆里没有面粉都成小块的面块
10汤开之后把面疙瘩倒入锅里搅散
11煮至差不多加入葱花和盐味精调味
12一碗美味的疙瘩汤就可以了
