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失眠怎么办?玫瑰龙眼醋可改善失眠

来源:中药360

玫瑰搭配龙眼酿醋含丰富铁质,可养气血,排宿便,增强记忆力,对失眠也可有效改善,能让你喝出粉嫩好气色。龙眼含有大量的果糖、蔗糖,甜分高,所以冰糖的用量较少,也可加入适量蜂蜜,丰富滋养效果。

主料:龙眼600克、冰糖300克、陈醋500克、玫瑰花5克。

失眠怎么办,玫瑰龙眼醋可改善失眠

烹饪方法:

1、龙眼洗净擦干水分,剥除壳与果核,取果肉备用。

2、以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中。再放入玫瑰花,倒入糯米醋,然后封紧瓶口。

3、贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。

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