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红烧双冬的做法 红烧双冬怎么做好吃

来源:中药360

材料准备:

冬菇:适量 冬笋:适量 盐:少许 糖:适量 鸡粉:少许

老抽:适量 蚝油:适量 醋:适量 芡汁:适量

做法步骤:

1、冬笋洗净、切块,放水里煮熟,冬菇洗净切条,备用;

2、热锅,油温烧至5成,放入冬笋和冬菇捞油后过滤;

3、放入开水,煮冬笋和冬菇,加入糖、鸡粉、老抽、蚝油和一点醋,烧入味;

4、最后勾芡后出锅,装盘。

温馨提示:

1.冬笋现在最时令,冬菇十几块一斤。

2.放醋能使菜更香更鲜嫩。

3.考究点可以事先熬一个葱油,用其来淋在菜上炒香。

营养价值:

冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与冬菇都富含蛋白质和多种人体必需的微量元素,是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。这道红烧双冬经简单捞油过滤之后,浇上浓汁烧制而成。冬菇色泽浓郁,嫩滑香甜;冬笋质嫩味鲜,清脆爽口。

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