新会陈皮鸭
用广东新会陈皮烹饪鸭子,这道美味且营养丰富的陈皮鸭你吃过吗?陈皮有燥湿化痰的功效,鸭肉清补、养胃补肾,营养价值高,这道新会陈皮鸭更有健脾开胃的功效,下面和小编一起来学习下它的做法吧!
新会陈皮鸭的功效:健脾开胃,适用于脾胃虚弱,食欲不振,营养不良,体虚消瘦、咳嗽痰多等
新会陈皮鸭的做法
【食材】鸭子1只,新会陈皮50g
【调料】
冰糖30g,生抽65g,老抽、生姜,葱、料酒、花生油
【做法】
1、将陈皮用水泡软后,洗干净
2、鸭子去内脏、洗干净;生姜去皮切片,葱洗净打结
3、烧开水,下姜片、葱结、料酒,放鸭子焯水1分钟,捞出,用水冲洗干净,用吸油纸吸干表的水分
4、将吸干水分的鸭子抹上老抽,放在通风的地方风干
5、炒锅热油,将已经风干表皮的鸭子放到油锅里,用小火慢慢煎至两面微黄
6、将煎好的鸭子放进锅里,加入陈皮、生抽、冰糖和水没过鸭子,大火烧开,再转小火焖1个半钟
7、将焖好的鸭子取出、放凉后,切片转盘即可