中药360 > 制作达人 > 正文

补肾粥?山药桂圆粥壮阳补肾

来源:中药360

山药,又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。山药是老幼皆宜的食品,可长期食用。

配方:鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3个,五味子3克,白糖适量。

山药桂圆粥做法:

1、将生山药去皮切成薄片。

补肾粥,山药桂圆粥壮阳补肾

2、将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮,煮好后加入白糖即成。

功效:能补益心肾。

相关阅读

热门推荐

子龙郡坛子肉的做法 如何做美味的子龙郡坛子肉

汶村五味鹅的做法 如何做美味的汶村五味鹅

油炸臭干的做法 小编教你做好吃的油炸臭干

宣堡小馄饨的做法 如何做美味的宣堡小馄饨