补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群：一般人群均可食用。更适宜【中老年人，青少年】。禁忌人群：【感冒发热】期间忌食，【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】（1～2周）不宜饮用排骨汤。海带冬瓜排骨汤 所需材料排骨400克冬瓜100克海带200克盐适量鸡精适量葱花少许清水适量海带冬瓜排骨汤 做法步骤详解
1准备好食材
2冬瓜切块，要切厚一点
3锅里面放适量水，水开后把排骨倒进去焯一下
4焯好后，冲水洗净装盘备用
补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群：一般人群均可食用。更适宜【中老年人，青少年】。禁忌人群：【感冒发热】期间忌食，【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】（1～2周）不宜饮用排骨汤。海带冬瓜排骨汤 所需材料排骨400克冬瓜100克海带200克盐适量鸡精适量葱花少许清水适量海带冬瓜排骨汤 做法步骤详解
1准备好食材
2冬瓜切块，要切厚一点
3锅里面放适量水，水开后把排骨倒进去焯一下
4焯好后，冲水洗净装盘备用
