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回锅鱼片的做法 回锅鱼片怎么做好吃

来源:中药360

材料准备:白鲢(或草鱼、花鲢均可)一条,青椒,红椒。

葱姜蒜,料酒,淀粉,盐,胡椒粉,郫县豆瓣,豆豉,糖,鸡精。

做法步骤:

1、鱼片成片,洗净沥干水分,入一茶匙盐翻拌一两分钟,之后用水反复冲洗干净。(经过这样处理的鱼片比较紧致不易碎,而且呈现透明,是做水煮鱼、酸菜鱼等的比较重要的一步。)

2、沥干水分的鱼片中入胡椒粉、料酒、盐拌匀腌制10分钟后,入水淀粉拌匀上浆。

3、葱姜蒜切片,郫县豆瓣、豆豉备用;青椒、红椒洗净切块。

4、热锅冷油,油热后入鱼片中火炸数分钟,过程中不要用筷子或者锅铲,用手端着锅轻轻晃动防止鱼片粘锅。

5、待鱼片炸到稍稍有点干的时候捞出备用。(油炸过的鱼片在下一步翻炒的时候可以保持完整,不易碎。)

6、锅中留底油,油热后入郫县豆瓣、豆豉小火炒香。

7、入葱姜蒜片翻炒出味儿。

8、转大火,入鱼片轻轻翻匀,入青红椒继续翻炒至断生。

9、入料酒、糖、适量盐,倒入一调羹水翻匀,关火调入鸡精起锅。

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