【材料准备】咸蛋黄5个,南瓜200g,油适量,小葱适量
【做法】
1、咸蛋黄放入加盖的容器中,放入微波炉用高火叮1分半钟。
2、南瓜放入容器中,表面覆盖上保鲜膜,放入微波炉用中高火叮3分钟。
3、咸蛋黄取出来后趁热用勺子碾碎。
4、锅置火上烧热,放入少许油,下咸蛋黄翻炒,直至咸蛋黄冒细小的泡泡。
5、下入南瓜条,轻轻翻动,让咸蛋黄末全部均匀地裹在南瓜条表面上,放入小葱即可。
【材料准备】咸蛋黄5个,南瓜200g,油适量,小葱适量
【做法】
1、咸蛋黄放入加盖的容器中,放入微波炉用高火叮1分半钟。
2、南瓜放入容器中,表面覆盖上保鲜膜,放入微波炉用中高火叮3分钟。
3、咸蛋黄取出来后趁热用勺子碾碎。
4、锅置火上烧热,放入少许油,下咸蛋黄翻炒,直至咸蛋黄冒细小的泡泡。
5、下入南瓜条,轻轻翻动,让咸蛋黄末全部均匀地裹在南瓜条表面上,放入小葱即可。