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鲜榨营养玉米汁的做法 鲜榨营养玉米汁怎么做好吃

来源:中药360

材料准备

甜玉米 3根 凉水 500ml 三花全脂淡奶 80ml 白糖 适量

做法步骤  

1. 提前把玉米剥皮去须用清水洗净

2. 将洗干净的玉米切成两截,用刀顺着玉米将玉米粒切下(如图二)

3. 把切好的玉米粒放入奶锅,加入500ml凉水

4. 大火煮开后撇去浮沫(图五)

5. 转小火煮10分钟,离火晾凉后倒入搅拌机,搅打至糊状过筛(图六)

6. 用扁铲搅拌着按压玉米糊使玉米汁尽量过滤出来,加入三花淡奶和白糖就可以喝了

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