萝卜味甘性凉,营养比较丰富。冬季经常吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。猪骨炖萝卜是一道非常滋补又美味的家常菜。猪骨汤一直以来都是补钙补血、增强免疫的好食物,冬天来一盆热腾腾的猪骨炖萝卜简直是让人喜欢的无话可说,驱走寒冷,补充热量和体力。”食材明细
主料猪大骨1000克萝卜500克辅料盐适量料酒适量老姜适量蒜叶2根咸鲜口味煮工艺数小时耗时普通难度
鲜香猪骨炖萝卜 的做法步骤
1准备好材料。
2猪大骨洗净剁小放入锅中,加入适量水。
3水开后撇去浮沫后加入老姜和料酒。
4转中小火炖50分钟。
5萝卜洗净后切成滚刀块。
6另用一锅把萝卜焯下水。
7放入猪骨汤中,加适量盐调味后煮至萝卜酥软。
8出锅前撒入蒜叶。
9美味营养 的猪骨萝卜汤。
小窍门
我买的是红皮萝卜,和白皮萝卜只是颜色不同。