何首乌炖排骨的做法 何首乌炖排骨适用于头发早白

何首乌炖排骨的做法和食疗功效

何首乌炖排骨的做法

1. 将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；

2.何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。

3. 将何首乌、黑大豆、排骨，葱花、料酒、盐放入沙锅，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂可。

何首乌炖排骨的做法和食疗功效

何首乌炖排骨的食疗功效

适用于头发早白，病后虚弱、头昏耳鸣、健忘失眠等症。