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吃什么美容养颜?做美容养颜的木瓜鲫鱼汤

来源:中药360

木瓜鲫鱼汤是一道女人为自己做的美容汤,成本不过十元,既可以品到美味还可以美容养颜瘦身。

木瓜鲫鱼汤的做法

原料:木瓜半个,白鲫鱼一只,甜杏仁2钱(不用也可以)。

吃什么美容养颜,做美容养颜的木瓜鲫鱼汤

做法:

锅里放少许的油,放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下,倒入1碗的水,用大火煮开后,加盐,加杏仁,木瓜切成小块放入,小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味,效果会更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。)

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