中药360 > 制作达人 > 正文

泡菜鳗鱼汤的做法 泡菜鳗鱼汤怎么做好吃

来源:中药360

材料准备:

海鳗 泡菜 葱 姜 蒜 盐 鸡精 白胡椒粉 生粉

做法步骤:

1.把泡菜切成片,海鳗切成块,加入盐、胡椒粉、鸡精和生粉搅拌入味备用

2.热锅热油,放入葱、姜、蒜和泡菜,炒香后倒入适量清水烧开

3.接着加入盐、胡椒粉调味,将鳗鱼一块一块放入锅中烧开。出锅前放入味精即可

食疗价值:

1.鳗鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、D、E、矿物质以及不饱和脂肪酸DHA、EHA

2.长期食用鳗鱼对于强健体魄、增进活力以及滋补养颜上极有帮助

相关阅读

热门推荐

子龙郡坛子肉的做法 如何做美味的子龙郡坛子肉

汶村五味鹅的做法 如何做美味的汶村五味鹅

油炸臭干的做法 小编教你做好吃的油炸臭干

宣堡小馄饨的做法 如何做美味的宣堡小馄饨