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催乳食谱?花生猪手汤怎么做?

来源:中药360

一些新妈妈刚生下小孩没有奶,家里就会忙着煮这个肉汤煮那个鱼汤的帮助催乳,腻的不行,今天就为大家介绍花生猪手汤,是催乳的好食物!新妈妈可以看一下。

花生猪手汤

食谱原料:

猪手、大粒花生米、青菜、油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。

制作方法:

1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。

2、把香葱打个节,姜块用刀拍扁。

3、放入油热锅后,把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下,然后加水。

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