草菇 3个 大米 半碗
辅料姜3片 水适量做法步骤：
1.准备好食材
2.草菇洗干净，剖两半，放入砂锅中，煮开，大米淘好
3.加适量水，浸泡，草菇煮开后，继续煮5分钟左右，捞出，将大米放入草菇水中，烧开后，小火煮15分钟以上
4.草菇切小末
5.米粥煮至软后，加入草菇末和姜丝煮至黏稠即可功效：
健胃 通便
草菇 3个 大米 半碗
辅料姜3片 水适量做法步骤：
1.准备好食材
2.草菇洗干净，剖两半，放入砂锅中，煮开，大米淘好
3.加适量水，浸泡，草菇煮开后，继续煮5分钟左右，捞出，将大米放入草菇水中，烧开后，小火煮15分钟以上
4.草菇切小末
5.米粥煮至软后，加入草菇末和姜丝煮至黏稠即可功效：
健胃 通便
