草菇 3个 大米 半碗
辅料姜3片 水适量做法步骤:
1.准备好食材
2.草菇洗干净,剖两半,放入砂锅中,煮开,大米淘好
3.加适量水,浸泡,草菇煮开后,继续煮5分钟左右,捞出,将大米放入草菇水中,烧开后,小火煮15分钟以上
4.草菇切小末
5.米粥煮至软后,加入草菇末和姜丝煮至黏稠即可功效:
健胃 通便
草菇 3个 大米 半碗
辅料姜3片 水适量做法步骤:
1.准备好食材
2.草菇洗干净,剖两半,放入砂锅中,煮开,大米淘好
3.加适量水,浸泡,草菇煮开后,继续煮5分钟左右,捞出,将大米放入草菇水中,烧开后,小火煮15分钟以上
4.草菇切小末
5.米粥煮至软后,加入草菇末和姜丝煮至黏稠即可功效:
健胃 通便