【酒香贵妃翅的做法】
材料准备:鸡翅、盐、胡椒粉、油、花椒,姜,葱、番茄酱、白酒、葡萄汁、鸡精等
做法步骤:
1.鸡翅洗净,用沸水焯去血沫捞出,鸡翅表面划几刀,用盐、胡椒粉腌一会入味。
2.锅烧热,大火热油,放花椒,姜,葱炒出香味,放入番茄酱和鸡翅中翻炒。
3.然后放白酒,葡萄汁,生抽和水,烧沸后,文火慢煨至汁浓肉软时,加入鸡精炒匀即可出锅。
【营养价值】
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
【小贴士】
把葱姜片、盐、料酒放入鸡翅中,抓匀,腌制20分钟。